الجمعة، 8 مارس 2013

شرمولة رائعة لسمك السردين




شرمولة الحوت اللي ممكن تمشي مع أي حوت

لكن انا درتها مع السردين منزوع الشوك وحوتة ملاصقة مع حوتة 

المقادير

التحميرا
الابزار
الثوم6 اضراس
الملح
الكمون شوية
مركز الطماطم
شوية ديال الحامض مصيّر
شوية زيت العود او الرومية
ربيع مكرد رقيق
واللي تحب الحرور تزيد شوية الهريسة
بطاطا خضرة واحدة او اكثر حسب كمية الحوت انا درت بطاطا واحدة في كيلو ديال السردين بطاطا محكوكة فالحكاكة رقيقة

الطريقة

نخلط كل العناصر مع بعضها ولا نظيف ابدا الماء لان الزيت اللي درناه سيساعد على خلط العناصر بالاظافة ان الماء كيمرّج الخليط وكيـبسْـلو
نديرو سردينة مفتوحة ونعمروها بشوية من الخليط ثم

نغلقها بسردينة اخرى ..ثم نفرغ ما تبقى من لخليط على ظهر السردين ونتركه يتشرب مزيان
وبعد مدة من الوقت 
نمرغوها فالفورص ونقليها في زيت حام

ولكن في عافية مهيلة باش نخليوْ الفرصة

للبطاطا باش حتى هي تـُـقلى 
اللذة ما نحكيش ليكم عليها 

انتما اللي دوركم تحكيوْ ليَ

اما القيمة الغدائية ف عالية جدا

تنفع الصغار والكبار



تشكراتنا للاخت ام الحبيبتين جزاها الله عنا كل خير

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق